Fit zijn komt eerst

Themamaand: persoonlijke ontwikkeling | blogschrijver: hoofdkantoor


Een gezond lichaam is een goede basis voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Een lichaam dat niet in een goede balans verkeert zal zich moeilijk moeilijk laten corrigeren en daardoor de persoonlijke ontwikkeling in de weg staan. Belangrijk is om eerst aandacht aan te besteden aan een gezonde basis. Veel kun je zelf. Er wordt jou maar een lichaam geschonken. Beschouw het als jouw tempel (een gezonde geest in een gezond lichaam).


Belangrijke eerste stappen hierbij:

  • een goede nachtrust
  • voldoende (bewuste) beweging
  • eerlijke voeding
  • detoxen 
  • drink voldoende water


Wat kunnen wij hierin extra betekenen:

  • wij kunnen een hrv meting uitvoeren (fysieke en emotionele stress)
  • een arteriële gezondheidsanalyse (de bloedvaten conditie)
  • een voeding en suplementen advies geven


nb. de hrv/arteriële meting kan vooralsnog enkel op het hoofdkantoor van de VitaliteitsGroep en bij VitaalLab worden verzorgd.