Chat with us, powered by LiveChat

Creatief en kleuren

Bezig zijn met iets maken is gebruik maken van jouw rechter hersenhelft

De creatieve kant. In de burn-out ga je steeds meer gebruik maken van de linker hersenhelft, de kant van de ratio, het denken. Vandaar ook dat jouw gedachten niet stil lijken te staan en je gaat piekeren. Werken met kleuren, iets maken, leert je weer gebruik maken van jouw gevoel, intuïtie.

Dit kun je doen door zelf iets creatiefs te gaan doen, maar we kunnen dit ook samen doen. Een tekening maken of een waskaart bijvoorbeeld. Samen iets maken geeft ook een andere dynamiek voor jouw creativiteit. Als we daarna gaan kijken naar wat deze tekening/waskaart voor jou betekent, zul je zien dat jouw onderbewuste, jouw intuïtie er echt nog wel is. Je leert dat je er weer op kunt vertrouwen en je gaat het langzamerhand weer gebruiken. Daarmee zul je zelf weer meer in balans komen. 

Met kleuren kun je nog veel meer doen. Je kunt jezelf een kleur geven en ook andere mensen leren indelen op kleuren, waarbij je echt af gaat op jouw intuïtie, het onderbuikgevoel. We bespreken waarom je mensen die kleur geeft, welke betekenis dat voor jou heeft. En dat geeft jou weer mooie inzichten in hoe je met mensen om gaat of om zou kunnen gaan. Of welke kleuren je het beste kunt gebruiken voor jouw kleding zodat jij je er lekker in voelt. Je kunt met kleuren ook veel doen om je huis een thuis te maken. Of op je werk accenten aan te brengen bij jouw werkplek. Allemaal dingen die ervoor zorgen dat jij goed in je vel zit en je bewust bent van je omgeving en jouw rol daarin.

Dan zijn er nog veel meer vormen van creativiteit waar je mee bezig kunt zijn. Wat dacht je van een mandala maken van in het bos of op het strand gevonden materiaal? Een collage maken van hoe jij je voelt en waar je heen wilt (of een ander onderwerp)?
Schrijven is ook een vorm van creativiteit die zelfs meerdere doelen dient. Het kan je helpen om jouw gedachten weer op orde te brengen door ze op te schrijven, het zorgt ervoor dat wat je schrijft ook beter in jouw geheugen blijft hangen en het is ook een manier om helemaal in een fantasiewereld terecht te komen. Maak een gedicht, schrijf een column. Niet meteen een boek, dat is misschien iets voor later. Ga sieraden maken, vogelhuisjes, of.. alles is mogelijk en we ontdekken samen wat voor jou de leukste manier is om je creatief te uiten.

Je balans terug vinden tussen je ratio en je gevoel. Daar is het om te doen. Dat geeft rust en ruimte voor jezelf.

Let op: We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat u onze website zo goed mogelijk beleeft. Als u deze website gebruikt gaan we ervan uit dat u dat goed vindt. meer informatie

Wij zijn er van bewust dat u vertrouwen stelt in ons. Wij zien het dan ook als onze verantwoordelijkheid om uw privacy te beschermen. Door gebruik te maken van deze website geeft u aan het privacy beleid te accepteren. Wanneer u zich aanmeldt voor een van onze diensten vragen we u om persoonsgegevens te verstrekken. Deze gegevens worden gebruikt om de dienst uit te kunnen voeren. Wanneer u e-mail of andere berichten naar ons verzendt, is het mogelijk dat we die berichten bewaren. Soms vragen wij u naar uw persoonlijke gegevens die voor de desbetreffende situatie relevant zijn. Dit maakt het mogelijk uw vragen te verwerken en uw verzoeken te beantwoorden. De gegevens worden opgeslagen op beveiligde servers van een derde partij. Wij zullen deze gegevens niet combineren met andere persoonlijke gegevens waarover wij beschikken. Onze privacyverklaring is afgestemd op het gebruik van en de mogelijkheden op deze site. Eventuele aanpassingen en/of veranderingen van deze site, kunnen leiden tot wijzigingen in deze privacyverklaring. Het is daarom raadzaam om regelmatig deze privacyverklaring te raadplegen. De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies" om u de beste surfervaring mogelijk te bieden. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten